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DIY kefir優酪乳
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kefir、克菲爾
養菌持續中(since 2008/02 ~ )
菌種來源:辦公室同事的前工作同仁(食工所)
因為菌落數目愈來愈多,所以在今年2月的時候大放送
跟一般菌種不同的地方是
kefir是複合菌相的"活菌",屬於優勢菌種
可以在常溫下製作發酵乳,壞菌完全沒有競爭的空間
發懶的時候只要冰到冰箱理,甚至可以一個禮拜不理它
稍微注意清潔就好,不用特別殺菌
重點是,因為是活菌,所以可以重複使用
一定要買的必需品只有牛奶而已
很適合怕麻煩的我
養菌的過程跟做實驗時養菌的流程比起來簡單很多
簡單來說就是加入media(牛奶)
攪拌均勻後加蓋,置於室溫培養適當的時間
牛奶就自然變成了發酵乳
喝起來的感覺很特別
稠狀跟一般優酪乳無異,還會有一點類似啤酒酵母發酵後的氣泡
微酸,也可以冰鎮後加一點點的蜂蜜
Duke從小很愛乳製品,但市售優酪乳糖份太高
喝牛奶又擔心他拉肚子
現在每天都有一杯自家產出的發酵乳
過濾的時候,都可以看到有兩隻狗在引頸殷殷期盼著
分給他們喝的時候也好開心,比放飯時還要開心許多
這也是為什麼怕麻煩的我可以持續養菌養到現在的原因
kefir的功效已在文獻中得到證實
看著duke他們開心享受的樣子,是我最大的持續動力
當然,duke拔也有喝到
只是喝的時候,還有四顆小眼睛緊盯著他就是了~
至於為什麼要特別把舊文重新搬出來整理呢?
因為我家的活菌愈來愈多,雖然特意延緩菌種生長的速度
但是現在量還是變成原來的3倍
有人有意要試試看分一些菌回家養嗎?
因為菌是活的,正常每天換牛奶的話
一個月後菌量就會是原來的一倍
現在的菌量可以給KIIRO麻
10月可以分一部份給台中的ruby麻
還有隨時預備要插隊給duke兄弟米香
另外還有接著我覺得可以插隊的duke的朋友們...
想要的話隨時都可以留言,但是我會完全按照我的想法跟感覺排順序喔
哈~
2008.9.25 發現露天拍賣有人在販售喔~
等不及的可以考慮看看~

我用我的包子嘴掛保證好喝喔
把拔馬麻也可以一起享受一下~
三小貓每天表演路倒...



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★三小貓pchome舊日記(1)



Ruby麻
繼續給他們喝耶.........
不然感覺這個好適合JUMBO呀....
Jumbo好愛喝優酪乳
我現在都是買AB的無糖優酪乳給他喝,不吃飯的時候拌著也會捧場吃起飼料~
想養看看給他喝,可是好怕失敗阿~~~~
Ruby娘手藝絕對比Lu麻跟Fabio拔好....
緊酸ing....
我搜尋益生菌資料連到你家來,
能不能冒昧跟你要活菌來養呢?!
我家也有異位性皮膚炎的小狗,
考慮試試看對她是否有幫助,
如果有多的菌可以給的話再請跟我mail聯絡,先謝謝你!
那我先來排隊?不過有點聽不懂~哈哈~~
球麻
因為益生菌是細菌,對身體而言是外來物,它能活化Th1的免疫反應(因為Th1負責攻擊外來的細菌)。蔡英傑教授也表示,益生菌能讓Th1與 Th2保持在適當的平衡點,一方面保持免疫的活性,一方面又不會引起過敏。這就是益生菌能改變過敏體質、降低過敏疾病發生的運作原理。
朋友的狗也是過敏,目前正在試粉狀的異生菌,
我想活菌應該會比較好,所以厚著臉皮跟你要~~
我可以等,謝謝你!
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